怎么防止发生腋臭?腋臭虽然不至于给患者的身体带来多大的伤害和影响，但它对患者心理造成的压力却是特别大的，很多患者还会因为自己患有腋臭而感到自卑，想要预防腋臭的发生，是需要采取一定的措施的，那么，怎么防止发生腋臭呢？一起来了解下。
1、饮食要注意：在平时的饮食上，腋臭患者应注意多食用一些水分多的瓜果蔬菜，多喝一些乳酸饮品，不要吃有气味的东西，不要吃太多红肉，也就是猪肉、牛羊肉等，另外还得注意避免食用油花生果仁。
2、经常洗澡：想要防止腋臭的话，基本的措施当然就是洗澡了，在夏天一定要每天都洗澡，特别是要重视洗干净腋窝、乳房、阴部等。
3、适当运动：平时进行运动能够让人体的免疫功能增强，从而使新陈代谢速度加快，尤其是在夏天，一些上班的人都是长时间呆在有开空调的房间里面，这很容易会导致汗腺功能发生退变，容易导致汗液没有经过充分的过滤就大量地冒出来，这样就会引起腋臭。
4、保持好心情：腋臭发生后病人一定要注意不可以过于焦虑，焦虑的情绪会使体内积聚更多的毒素，使腋臭症状加重。
5、做好排毒工作：有便秘的腋臭病人特别要重视这个方面，要注意保持大便通畅，以便将体内的毒素排出去，从而缓解腋臭。
